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2008年03月19日

体調のよろしくない日

今日はやっぱり体調がよくありません。

そんな日にうちでごろごろできる生活も、旦那様々なのです。ありがとう〜

最近から手帳に生理が来る3日間前をメモして、誰にも会わない日というのを決めています。
やっぱり一週間前から少し感情の起伏がはげしくなるのですが、この3日間は特にコントロールが難しいのです泣。

お酒を飲みにいって、何か嫌な事があると(とくに土地柄、失礼な人に本当によく会うので)凄くムカっとくる事があります。
怒ってよいような内容でもあるんだけど、怒ると疲れるのでとりあえず、あんまり怒りたくないのです。

でもって、考えこみやすいので、普段気にならないような事が気になるのです。これがとっても嫌!
私こそ、あんまり繊細な人じゃないのに!この3日間は少し繊細になります。自分的には少し面白かったりするんだけど笑。でも普段の自分でなくなるのは確かなので、あんまり人には見せたくありません。

初めはライアンに見せるのも嫌で、その期間はどっかに行ってしまいたい、、とか真剣に思ってたんだけど
お互い慣れてきて、「今日から3日間はイライラしてるから、とっても優しくしてね!」と図々しくお願いしています。

と、こうやってPMSから来るイライラでの夫婦喧嘩もなく、共同生活をうまくやっています。

同じように悩んでいる人がいるかなぁと思って、ブログに書いてみました。

今日のミュージックビデオはこんな体調の悪い時に、聞きたい癒し系メロディ。
ジャネットのバージョンしか聞いた事がなかったので新鮮!どうぞご覧あれ。



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この記事へのコメント
そうだね、生理前って自分でコントロールできなくて、もどかしいよね。たいした事じゃないのにイラッときたり、旦那に冷たくしたり・・・。
私も結構ひどかったです。
でも、最近は子供出来てから位かな、減ったたな~。多分、育児でもっとイライラする事って多いから、その生理のイライラも紛れてしまうんだはず(笑)

でも、音楽聴いたり、映画観たり自分なりの解消法があるといいよねえ。
ゆきのにもヨガ勧めるな~。せっかくN.Yにいるんだし!!

子育て落ち着いたら、いつかはN.Yとインドにはヨガのレッスン受けに行きたいと思ってるくらいだもん。
ヨガは、体だけでなく精神安定にもとっても効果的みたいだから、生理なんかにはもってこいみたいよ。生理痛とかも温和されるみたいだしね!
Posted by aya at 2008年03月19日 10:06
>aya

子供産むと、生理痛なんかは軽くなるんだって聞いた事があるよ〜
子供をうまないと、年々ひどくなるって産婦人科の先生が言っていたそう。そういう理由ではないけど、早くほしぃな♪

ヨガやってるよ〜週に2回。お陰でいい感じ!ヨガはじめてからpmsは大分楽になってる。すごいね!インド!チャクラを参考にしながらアクセサリーを作ったりしてるよ〜。オキナワに帰ってもヨガやるわ♪いつか一緒にビーチでヨガでもしたいな〜
Posted by floristyukifloristyuki at 2008年03月19日 11:25
わ~。ヨガやってるんだ~。(遅)

いつか沖縄でビーチヨガしたいね~、本当に!!
Posted by aya at 2008年03月23日 22:18
>aya

なんか意外と早く帰れそうなんだよねぇ!新しい日記に理由をかくわ〜
Posted by floristyuki at 2008年03月26日 08:28
 
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